ハーブと漢方の使い方をプロに学ぶ

この週末は生活の木で行なわれたスペシャルセミナーを受けてきました。

ハーブと漢方を比較しながらそれぞれの特長を医師の方が解説。

ハーブと漢方は共通しているものも多くあり、こうした両方に精通したプロの方のお話を聞けるのは貴重な機会でして。

これからは両方の「良いとこ取り」ができればと思います！

早速、終了後には自分に必要な乾燥ハーブとアロマオイルをお買い物♪


ハーブティーの良いところは自分でブレンドして量を加減できること、なんですが…

ブレンドする時間なんてナイ、という人には素材の溶け込んだエキスを希釈すればすぐに飲める「コーディアル」がオススメ。

今回はローズ&ラズベリーを購入しました。他にもザクロ、赤ブドウも入っている女性の味方です。

甘くて美味しいから糖分には注意が必要ですが、これからの季節は炭酸水で割って飲みたいと思ってます。




爽快ドラッグでも手に入りますから、配送してもらうのもアリですね。


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